Aunque los datos siguientes son cifras que corresponden a los Estados Unidos, realmente se pueden aplicar al mundo desarrollado en general. Es importante decir que la cultura americana en la mayoría de los casos es la que marca tendencias con muchos años de adelanto, lo que nos permite saber como puede evolucionar esa tendencia en los países europeos:
- En 1999, el 13% de los niños entre 6-11 años y el 14% de adolescentes entre 12-19 sufrían sobrepeso, en 1971-1974 estas cifras eran de un 4-6% respectivamente.
- Desde 1979 hasta el 2000, el incremento del gasto en sanidad relacionado con la obesidad infantil aumento de 35 a 127 millones de euros.
- Cada semana los niños ven televisión unas 12-14 horas y juegan 7 horas a los videojuegos.
- Menos de 1 de cada 4 niños realizan 20 minutos de actividad vigorosa diaria.
- La diabetes tipo 2, al igual que la alta presión arterial, se están diagnosticando en niños y adolescentes.
Es importante que los padres obesos o con niños obesos tengan en cuenta estos puntos a la hora de considerar la salud de sus hijos.
En estos momentos el Ministerio de Salud y consumo ha lanzado un plan de prevención de la obesidad infantil, desde mi punto de vista profesional poco efectivo, ya que el objetivo de esta campaña es simplemente alertar sobre la obesidad infantil y proponer dos o tres indicaciones a seguir. Cuando lo verdaderamente efectivo sería empezar por educar desde la misma base, es decir en los colegios y en las familias, como debe ser una alimentación y una vida sana adecuada en las diferentes edades.
Pero mientras esto avanza, seguro será lentamente, te propongo una serie de pasos a seguir para que tu hijo/a 
tenga una vida más saludable y con menos riesgos:
1.- Crear un ambiente seguro: Muchos niños con sobrepeso son conscientes de su apariencia y condición y se sienten más seguros trabajando a través de sus propios retos personales en un espacio psicológicamente seguro.
2.- Mantente positivo: Nunca digas nada desagradable y asegúrate de que eres una fuente de animación. Crea una sesión o un entrenamiento en la que tengan éxito y se merezcan una felicitación. Por ej: si decides hacer una ruta de montaña, supervisa que podrá terminarla y que le supondrá un esfuerzo pero controlado.
3.- Desarrolla la confianza: Los niños con sobrepeso, a menudo son cautelosos con el ejercicio, por lo que la confianza es indispensable. No impongas nada simplemente aconseja.
Si quieres que tu hijo/a pierda peso a largo plazo, entonces debes ponerlo en manos de profesionales del ejercicio que trabajarán en conjunto con nutricionistas y contigo para poder educarlos y conseguir una rutina que poco a poco irán incorporando a su vida cotidiana. En Estados Unidos se habla ya de los Baby Gim, centros multidisciplinares en los que se trabajan y desarrollan todas las facultades físicas, psíquicas, motrices, intelectuales, etc? desde edades muy tempranas, lo que posibilita crear unos hábitos de vida saludable que permiten un crecimiento y desarrollo del niño/a sano y sin riesgos.
Por último decir que la comunicación entre médicos, padres, educadores y profesionales del ejercicio es fundamental para combatir la obesidad infantil.
